I muffin ai capperi sono una sfiziosa variante degli ormai diffusissimi muffin salati che sempre più stanno “prendendo il posto” dei muffin dolci, più conosciuti , quindi se uniamo, questa preparazione golosa ad un ingrediente che fa venire l’ acquolina in bocca ovvero i capperi, ecco che avremo ottenuto una ricetta davvero esplosiva e super […]
Come Preparare il Toast Perfetto
Ho una passione smodata per i toast, e soprattutto in gravidanza avrei mangiato soltanto toast al prosciutto e formaggio. Oggi, da vegetariana, ho imparato a preparare i toast perfetti anche senza prosciutto, e vi racconto come. Innanzi tutto il toast perfetto deve avere il pane perfetto: lasciate perdere la scuola del pan carrè. E’ triste, […]
Come Preparare Bruschette con Pomodoro e Ricotta
Aperitivi, antipasti, cibi golosi da mangiare anche a dieta: è questo il vero trend di tutte le estati delle donne ‘vere’. Ed eccoci accontentate: bruschette light da mangiare senza pentimento, sorseggiando un aperitivo. Tra gli aperitivi, risparmiamo calorie se scegliamo la birra invece dei super alcolici o del vino rosso. Ecco una lista per stabilire […]
Cosa Mangiare per Ritrovare l’Energia in Primavera
La bella stagione è arrivata! E’ il momento di ritrovare le energie e pensare al benessere del vostro corpo. Ecco cinque cibi da consumare per affrontare al meglio la primavera. L’Avena L’avena è il cereale perfetto da consumare per la prima colazione, perché dona energia al corpo, donando forza per tutta la giornata. L’avena in […]