Ho una passione smodata per i toast, e soprattutto in gravidanza avrei mangiato soltanto toast al prosciutto e formaggio. Oggi, da vegetariana, ho imparato a preparare i toast perfetti anche senza prosciutto, e vi racconto come. Innanzi tutto il toast perfetto deve avere il pane perfetto: lasciate perdere la scuola del pan carrè. E’ triste, […]
Come si Indossa un Top di Seta
Valorizzare il proprio guardaroba vuol dire indossare a ripetizione quello che abbiamo, cercando di creare abbinamenti diversi dando così sempre un nuovo aspetto a ciò che amiamo e scongiurare la noia pur non avendo un armadio a sei ante per ogni stagione. In quest’ottica ogni capo che abbiamo, soprattutto se speciale o prezioso, può essere […]
Come Preparare Bruschette con Pomodoro e Ricotta
Aperitivi, antipasti, cibi golosi da mangiare anche a dieta: è questo il vero trend di tutte le estati delle donne ‘vere’. Ed eccoci accontentate: bruschette light da mangiare senza pentimento, sorseggiando un aperitivo. Tra gli aperitivi, risparmiamo calorie se scegliamo la birra invece dei super alcolici o del vino rosso. Ecco una lista per stabilire […]
Cosa Mangiare per Ritrovare l’Energia in Primavera
La bella stagione è arrivata! E’ il momento di ritrovare le energie e pensare al benessere del vostro corpo. Ecco cinque cibi da consumare per affrontare al meglio la primavera. L’Avena L’avena è il cereale perfetto da consumare per la prima colazione, perché dona energia al corpo, donando forza per tutta la giornata. L’avena in […]